À qui s'adresse cette activité
Tranche d'âge
Ce programme s'adresse aux personnes de 18 à 78 ans.Niveaux d'expérience
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Description
Deux séances d’entraînement sur l’eau chaque semaine. Chacune commence par 5 à 10 minutes de techniques et d’exercices. Les entraînements deviennent progressivement plus exigeants. Tous les pagayeurs restent ensemble avec le groupe.
* Vous cherchez une sortie détente? Essayez le kayak récréatif pour adultes!
* Vous ressentez le besoin de vitesse? Joignez-vous au kayak de sprint!
Langue utilisée pendant l'entraînement
Lieu
795, chemin Tweddle, Orléans (Ontario)
Horaire
Chaque séance dure 90 minutes.
Veuillez arriver 15 minutes avant l’heure prévue.
Saluez votre entraîneur, prenez votre embarcation, votre pagaie et votre gilet de sauvetage, puis rendez-vous à la plage pour l’échauffement à terre.
Le groupe retournera à la plage quelques minutes avant la fin de la séance pour ranger l’équipement et faire un retour avec l’entraîneur.
Équipement fourni
Le Club de Canoë-Kayak de l'Île Petrie fournira tout l'équipement de pagaie.
Quoi apporter
Veuillez arriver habillé pour vous mouiller! De bons vêtements de pagayage sont ajustés et sèchent rapidement. Apportez une bouteille d’eau, des sandales, un chapeau, une serviette, et des vêtements chauds de rechange.
Session
7 places disponibles.