À qui s'adresse cette activité
Tranche d'âge
Ce programme s'adresse aux personnes de 11 à 18 ans.Niveaux d'expérience
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Description
Sprint Automne U12 / U14 +
Langue utilisée pendant l'entraînement
Lieu
795 Rue Tweddle, Orléans, ON
Horaire
SEPTEMBRE
- Lundi, Mercredi, Vendredi, 6 h à 7 h 15 - Pagayer ( hors de l'eau par 7h 15 ) U14+
- Lundi, Vendredi, 16 h à 18 h pm - Pagayer U14+
- Mardi, Jeudi, 16 h à 17 h 15 - Pagayer TOUS, 5 h 30 à 6 h - Musculation TOUS
- Samedi 8 h to 10 h 30 - Musculation U14+, Pagayer TOUS ( 10 h 30 à 12 h )
OCTOBRE
- Lundi, Mercredi, Vendredi, 6 h à 7 h - Nager TOUS (Piscine Ray Friel)
Équipement fourni
Le Club de canoë de l'Île Petrie fournira tout l'équipement de pagaie.
Quoi apporter
Veuillez arriver en tenue pour vous mouiller ! Les bons vêtements de pagaie sont près du corps et sèchent rapidement. Les chandails doivent couvrir les épaules. Par temps frais, un ou des chandails thermiques à manches longues et une veste coupe-vent sont recommandés. Apportez des collations saines, une bouteille d'eau, des sandales, des espadrilles, un chapeau, de la crème solaire, une serviette et des vêtements de rechange chauds.
Inscriptions fermées
Toutes les séances peuvent être complètes pour la saison, ou les détails tels que l’encadrement, l’horaire et les frais peuvent encore être en cours d’élaboration. Veuillez nous contacter pour plus d’information.