À qui s'adresse cette activité
Niveaux d'expérience
- Intermédiaire
- Avancé
Description
Soyez sur l'eau deux mois complets avant le début des programmes d'été afin de bien vous préparer pour la saison de compétition. Les pagayeurs inscrits à ce programme ont déjà suivi des programmes avec le CCKIP par le passé. Alors que nos athlètes plus âgés se préparent pour les épreuves de sélection et les régates de mai et juin, les plus jeunes profitent de ce moment pour s'échauffer avant la grande saison estivale.
Langue utilisée pendant l'entraînement
Lieu
795 chemin Tweddle Orléans, ON
Horaire
U12 : mardi et jeudi, de 16 h à 17 h 15 (pagaie), de 17 h 30 à 18 h 30 (résistance). Samedi, de 10 h 30 à 12 h.
U14 / U16 / U18+ : lundi, mardi, jeudi et vendredi, de 16 h à 17 h 30. Samedi, de 8 h à 10 h 15 (pagaie), de 10 h 30 à 12 h (musculation).
Matinées en mai : natation (pour tous) de 6 h à 7 h, les lundis, mercredis et vendredis.
Matinées en juin : pagaie (U14+ seulement) de 6 h à 7 h 15, les lundis, mercredis et vendredis.
Équipement fourni
Le club fournit tout l'équipement nécessaire.
Quoi apporter
Veuillez arriver avec votre crème solaire déjà appliquée et une tenue prête à être mouillée ! Les meilleurs vêtements pour pagayer sont ajustés et sèchent rapidement. Les chandails doivent couvrir les épaules. Apportez des collations saines pour l'après-école ou l'après-pagaie, une bouteille d'eau, des lunettes de soleil, des sandales, des espadrilles, un chapeau, de la crème solaire, une serviette et deux vêtements de rechange chauds.
Inscriptions fermées
Toutes les séances peuvent être complètes pour la saison, ou les détails tels que l’encadrement, l’horaire et les frais peuvent encore être en cours d’élaboration. Veuillez nous contacter pour plus d’information.